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Hacer senderismo es uno de los deportes más practicados al aire libre por todo tipo de personas y edades. La naturaleza, los paisajes, la desconexión de las ciudades, compartir tiempo solo o en compañía... son algunos de las razones que motivan a muchos a salir a caminar por la montaña a través de las miles de rutas que hay en España y en todo el mundo. Eso sí, como en todo deporte, hay que tener la equipación adecuada desde la cabeza hasta los pies, empezando por las zapatillas de trekking.
La parte más importante de la equipación está en el calzado. En este caso, las zapatillas de trekking están diseñadas para brindar soporte y protección a tus pies mientras caminas por terrenos irregulares. Tienen suelas resistentes que ofrecen tracción en diferentes superficies, lo que ayuda a prevenir resbalones y caídas. Además, consiguen absorber los impactos, reduciendo la fatiga y el riesgo de lesiones en las articulaciones.
Si estás entre esas personas que hacen senderismo o va a empezar a practicarlo por sus múltiples beneficios físicos y mentales, te dejamos aquí la lista de las mejores zapatillas de trekking que estamos seguros de que darán mucho de que hablar este año 2024.
Merell Moab Speed 2
Ligeras, con gran tracción y estabilidad en cualquier terreno, las Moab Speed 2, con su upper de Jacquard de una sola capa, están diseñadas para mejorar la transpirabilidad y proporcionar comodidad excepcional en tus rutas. Cuenta con adaptaciones del trail running como la lengüeta sin forro y una horma que ofrece una sensación ligera y atlética. La suela vibram TC5+ tiene una disposición de los tacos, tomada de las mejores zapatillas de Trail Run de Merrell, para asegurar una tracción y agarre impecables y, que, junto a la mediasuela donde se han añadido 6mm de espuma y una placa flexible de TPU de longitud completa, te ofrece protección, estabilidad y apoyo. Además incorpora una membrana impermeable Gore-Tex.
Merrell Deverta 3 GORE-TEX
Si has decidido lanzarte a la aventura de hacer senderismo, estas Merrell Deverta 3 GORE-TEX están diseñadas para los más principiantes. Cuentan con un empeine sintético y de malla con forro de malla para ofrecer transpirabilidad y durabilidad, pero lo mejor está su capa de gore-tex que te permitirá tener los pies secos y frescos en todo momento incluso si tienes que cruzar un río o te pilla la lluvia. La mediasuela de estas zapatillas de trekking combina espuma EVA y una tecnología que absorve cada impacto y aporta estabilidad y una plantilla interior de EVA parcialmente reciclada te aporta la comodidad que deseas con la sujeción que necesitas. Mientras que la suela de goma adherente te aporta un agarre para la máxima adherencia para todo tipo de terrenos, excepto lo no demasiado técnicos.
NNormal Tomir 2.0
Las Tomir se han convertido en una de las zapatillas más vendidas de la marca NNormal por su increíble versatilidad de uso. No solo puedes correr con ellas, también son ideales si quieres practicar senderismo en la montaña. Esta segunda versión se ha diseñado siguiendo las opiniones de sus usuarios para garantizar una mayor durabilidad y mucha más amortiguación. Por una parte está la nueva geometría de la suela que le aporta una mayor anchura de su base y, por otro lado, la amortiguación, que ha sido mejorada para que el esfuerzo al correr o caminar sea menor. Para prolongar su ciclo de vida, la mediasuela incorpora un hilo de nailon de 360 grados y el upper un resistente poliéster monofilamento combinado con hilo de TPE. La geometría y el diseño de la suela también han cambiado para conseguir mayor fluidez en la pisada gracias a la puntera ligeramente más alta.
Merrell Moab 3 GORE-TEX
Merrell Merrell Moab 3 GORE-TEX
Son las zapatillas de trekking por excelencia de la marca. Esta tercera versión tiene una mediasuela con mejor apoyo, más suave y con mucha más amortiguación para que puedas caminar con ellas durante horas por terreno montañoso. Además la zona del talón incluye una tecnología que aumenta la absorción de los impactos para reducir las molestias en las plantas de los pies y proteger las articulaciones. Para la suela exterior han apostado por Vibram por sus alta capacidad de adherencia al suelo y durabilidad. Mientras que el corte superior combina piel de porcino y malla, una combinación de materiales que aporta mayor resistencia a los desgarros a la vez que ventilación.
Skechers 3D Max Protect
Skechers traslada su filosofía a estas 3D Max Protect para hacer senderismo en la montaña. Su mediasuela es maximalista por lo que tienes asegurada la máxima protección y comodidad, pero además tiene una espuma hecha de 3D colocada en la zona del talón que ayuda a absorber cada impacto. Además para aumentar aún más estas sensaciones, tiene una plantilla interior que Skechers Air-Cooled Memory Foam. Mientras que para la suela de estas zapatillas de trekking de Skechers han apostado por dotarla de goma Goodyear diseñada especialmente para todo tipo de terrenos y situaciones, especialmente para moverse con facilidad por el suelo mojado sin sufrir ningún percance.
Quechua MH500
Si tienes los pies anchos o los sufres al andar por montaña durante mucho tiempo, Decathlon ha diseñado estas Quechua MH500 con una tecnología que consigue adaptarse a al ancho de los pies. De ahí que sean unas zapatillas de trekking ideales para completar rutas de 4 a 6 horas de duración, con un desnivel moderado y cualquier tiempo climatológico ya que son totalmente impermeables. Además, tiene un refuerzo de caucho duradero en puntera y talón para que puedas enfrentarte con seguridad a terrenos pedregosos, además su suela de caucho adherente tiene unos tacos de 5 mm que aseguran un buen agarre. Por si fuera poco tienen un precio realmente económico.
On Cloudwander Waterproof
La marca suiza ha diseñado estas zapatillas de senderismo para que sean bastante multifuncionales, es decir, para que puedas usarlas cada vez que vayas a la montaña pero también para usar en el día a día y haga el tiempo que haga. Esto se debe especialmente a la suela Missiongri que te asegura un agarre óptimo en cualquier tipo de suelo. Además al tener su tecnología Cloudtech en la mediasuela y un rocker marcado en la puntera te aseguran la máxima comodidad durante rutas de larga distancia y una pieza estabilizado en el talón proporciona la suficiente estabilidad. Además con estas On Cloudwander tus pies se mantendrán secos gracias a la membrana impermeable 20 % reciclada y ventilados en todo momento.
Hoka Skyline-Float X
La Hoka Skyline-Float X es un híbrido entre una zapatilla de trekking y de trail running. Esto se debe a su mediasuela que está hecha con una espuma EVA de doble densidad pero además con una placa Pebax que te aportará la máxima reactividad, amortiguación y hará que las transiciones sean mucho más ágiles. Además al tener una mediasuela de bajo perfil te ayudará a tener los pies cerca del suelo. Mientras que la la suela de Vibram XS Trek, aportará una tracción mejorada, sobre todo en aquellos terrenos más irregulares o con mayor pendiente. Por si fuera poco está confeccionada con elementos de origen vegetal por todas partes: una plantilla de soja, una media suela con un 30 % de caña de azúcar o la placa Pebax biológica en un 90 % al estar hecha de aceite de recino.
Salomon Elixir
Las Salomon Elixir Gore-Tex son unas zapatillas de trekking diseñadas para afrontar tus salidas más exigentes y duraderas en la montaña. La tecnología de amortiguación EnergyFoam incorporada en ella y su silueta en forma de balancín te ayuda a mantener una gran amortiguación, comodidad y estabilidad en terreno montañoso. Además su corte superior, construido a través de una malla Gore-Tex, y su suela exterior de compuesto Contagrip con geometría Reverse Camber con tacos de 5 milímetros de profundidad y un Active Chassis de gran estabilidad hacen de ellas un modelo perfecto para cualquier senderista de constitución ligera y gran confort.
Salomon X Ultra 4
Estas X Ultra 2 es la zapatilla de trekking para hacer senderismo más popular de Salomon. Esta versión tiene un chasis renovado que consigue adaptarse y ajustarse al pie de la mejor forma posible y personalizada. La razón de que estas X Ultra 4 Gore-Tex sean una de las más vendidas se debe a su alta estabilidad, protección, adherencia e impermeabilidad para recorrer rutas de larga distancia de un día por terreno montañoso. Además, no queda exenta de ofrecer la agilidad necesaria para disfrutar de libertad de movimientos en cualquier superficie o la sujeción del pie gracias a su sistema de cierre elástico. La versión femenina de esta zapatilla de senderismo está diseñado para adaptarse al pie de la mujer, especialmente alrededor del cuello y el talón con algo más de acolchado.
Columbia Peakfreak Hera OutDry
Columbia Peakfreak Hera OutDry
Estas botas (también disponibles en versión zapatilla) de Columbia están diseñadas para adaptarse a las necesidades específicas para hombre o mujer. Cuenta con una zona especial en el talón, diseñada con un material más suave y una capa adicional de espuma en el cuello para prevenir cualquier irritación en el talón de Aquiles. Además, incluye una muesca en la lengüeta y una almohadilla para los cordones para un mayor confort. También incorpora lo que se denomina zona met-flex, que consiste en un material más suave estratégicamente ubicado en la articulación del dedo gordo del pie y la articulación metatarsiana para mejorar la flexibilidad y reducir la presión en esas áreas.
Columbia Peakfreak II Outdry
Columbia Peakfreak™ II Outdry™
Estas Columbia Peakfreak II Outdry son unas zapatillas de trekking todoterreno. Esto se debe especialmente a su suela que te permite pisar con seguridad por cualquier tipo de suelo, ya sea mojado, seco, en el césped o la gravilla. Para que pouedas caminar con ellas durante muchos kilómetros la malla del corte superior es sin costuras y las tecnologías del mediopié ayudan a dar la máxima sujeción natural. Además la mediasuela de espuma de una sola densidad con tecnología Techlite+ te brinda una amortiguación adaptable para la planta del pie, así como un confort y una estabilidad superiores en la montaña.
Adidas Terrex Skychaser Gore-Tex 2.0
Adidas Terrex Skychaser GORE-TEX 2.0
Estas Adidas Terrex Skychaser Gore-Tex 2.0 son unas zapatillas de trekking dispuestas a recorrer las cimas más altas. Presenta una una suela con compuesto de caucho Continental que te garantiza una gran adherencia para caminar incluso sobre superficies resbaladizas con total seguridad y confianza. Ya que además su parte superior está recubierta con una membrana de GORE-TEX que mantiene la zapatilla impermeable y transpirable y un diseño de la parte superior envolvente que te asegura la sujeción y precisión que necesitas en terrenos técnicos, pero también lo suficientemente ligero y resistente que te permite moverte con agilidad en la montaña. La mediasuela de espuma Boost te aporta amortiguación, mayor estabilidad La placa integrada funciona como capa protectora frente a piedras y rocas puntiagudas.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
